5 Detox-Tipps für mehr Achtsamkeit
Für das neue Jahr haben wir uns Eines mit Sicherheit vorgenommen: Wir wollen etwas mehr Achtsamkeit in unseren Alltag bringen. Ob wir das nun als Detox bezeichnen, als bewussteres Leben oder als innere Reinigung, gemeint ist immer dasselbe. Wir wollen uns etwas Gutes tun und bewusst Dinge streichen, die unnötig sind.
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